Erika Bonnes
Ernährungscoach (IHK)

Eberhard Bonnes
Fitness-Coach

E&E Bonnes GbR
Friedensallee 15
06179 Teutschenthal
OT Steuden

 


Skikes

 

Skikes

 

Skikes sind eine interessante Mischung aus Inline-Skates, Rollski, Roller und somit ein On- und Offroad Sportgerät für Freizeit- und Hobbysportler.


Nordic Skating ist ein Ausdauersport, wobei Kraftausdauer und die Beweglichkeit mit trainiert werden. Es ist eine abwechslungsreiche Allround – Sportart für jedes Alter und jedes Leistungsniveau.


positive Effekte:

  • Luftbereifung schont die Gelenke
  • auf fast jedem Gelände möglich
  • viel Sicherheit durch effektives Bremssystem und Spurstabilität
  • trainiert werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • dient Stressabbau, Entspannung, allgemeinem Wohlbefinden

 

Die Technik ist einfach und schnell erlernbar!

 

Weitere Informationen erhalten Sie über den persönlichen Kontakt !