Erika Bonnes
Ernährungscoach (IHK)

Eberhard Bonnes
Fitness-Coach

E&E Bonnes GbR
Friedensallee 15
06179 Teutschenthal
OT Steuden

 


Darmgesundheit

 

Du bist was du isst

Wir Menschen haben 10mal mehr Darmbakterien als Körperzellen!

Bitte den Gedanken weiter denken …

... Wir sind Gast bei den Darmbakterien!

 

Die Qualität unserer Darmflora (NEU Mikrobiota) mit den vielen verschiedenen Darmbakterien bestimmt erheblich über die Qualität der Darmgesundheit.


Erst durch unsere Darmschleimhaut gelangen die einzelnen Nährstoffe in unseren Körper hinein und werden über Blutbahnen, Kapillargefäße und Bindegewebe in jede Zelle transportiert. Dort erfolgen in den Mitochondrien die Prozesse der Umwandlung in Energie. Diese wird überall für einen gut funktionierenden und gutaussehenden Körper benötigt.


Es befinden sich ca. 80% unserer gesamten Abwehrkräfte im Darm!


Neben regelmäßiger Bewegung, ausreichendem Trinken, optimaler Zusammenstellung der Nahrung bei bester Lebensmittelqualität ist die Gesundheit der Mikrobiota entscheidend – was kommt wirklich in der Körperzelle an?


Der heutige Lebensstil erfordert täglich unseren Darm in Balance zu halten, damit die guten Darmbakterien optimal arbeiten können. Ist der Darm gesund – ist der Mensch gesund!


selbstgemachter Joghurt stärkt das Wohlbefinden im Darm

ein schmackhaftes Lebensmittel -> Probioghurt Aktiv

 

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Weitere Informationen erhalten Sie über den persönlichen Kontakt !